14.04 – День Рождения нашего клуба!
Уважаемые клиенты и гости клуба 14.04.2018 г. отмечаем день рождения Клуба, в этот день приглашаем Вас на следующие мероприятия:
ЗАЛ №1 |
|
| 11:30 — 13:00 | Взвешивание участников соревнований по жиму |
| 13:00 — 14:00 | Разминка участников |
| 14:00 — 14:45 | 1 поток. Жим лежа.
Женщины – все участницы. Мужчины – весовые категории 60; 67,5; 75кг. |
| 14:45 — 15:30 | 2 поток. Жим лежа.
Мужчины – весовые категории 82,5; 90; 100; 110кг. |
| 15:45 — 16:15 | 3 поток. Народный жим.
Все участники |
| 16:15 — 17:00 | Подведение итогов |
| 17:00 — 18:00 | Награждение участников соревнований по жиму лежа и фитнес-марафона |
ЗАЛ №2 |
|
| 11:00 — 14:00
11:00 — 11:30 11:30 — 12:00 12:00 — 12:30 12:30 — 13:00 13:00 — 13:30 13:30 — 14:00 |
Фитнес-марафон
Step (преподаватель: Юлия) Pilates (преподаватель: Юлия) Zumba (преподаватель: Наталья) Stretching (преподаватель: Наталья) Здоровая спина (преподаватель: Жанна) Суставная гимнастика (преподаватель: Жанна) |
| 14:00 — 15:30 | Семинар на тему: «Правильное питание как основа хорошего самочувствия» |
| 16:00 — 17:00 | Проведение замеров у участниц конкурса: «Весенний фитнес-марафон» |
